AcroYoga

Beschreibung

Tu, was bei anderen nur die Gedanken machen - Akrobatik und Yoga in einem. Lass völlig los beim Fliegen mit einem Trainingspartner und schule dabei Körperspannung, Koordination und Beweglichkeit. Neugierig? Dann schau im Sommersemester beim Acroyoga vorbei. Acro-Yoga ist ein akrobatisches, spielerisches und gemeinschaftliches Yoga für alle, die ihre Kraft, Körperspannung und Dehnbarkeit in Partner- und Gruppenfiguren verbessern wollen. AcroYoga bedeutet: Fliegen auf den Füßen des Yogapartners, lernen eine starke Base zu sein und miteinander an den Her-ausforderungen einer Hebefigur zu tüfteln. Wir hängen kopfunter, sitzen im "Thron", ruhen im Walfisch und vieles mehr. Voraussetzungen bzw. was du mitbringen solltest: - keine Angst vor Körperkontakt - Spaß an neuen Bewegungen - Von Vorteil ist auch eine gewisse Grundsportlichkeit. Trainingspartner gibt es übrigens bei uns, du musst niemanden mitbringen, darfst aber natürlich auch gerne deine Freunde motivieren. Bis dann! Eure Acroyogis