Workshop Stressmanagement/Resilienzförderung
Mo., 22. Apr.
|Neue Mensa, Raum 1.46
Umgang mit stressigen Situationen im Arbeitsalltag
Zeit & Ort
22. Apr. 2024, 10:00 – 12:00
Neue Mensa, Raum 1.46, Agricolastraße 10, 09599 Freiberg, Deutschland
Über das Event
Im Arbeitsalltag kann es zu positiven wie negativen Stresssituationen, Zeitdruck, besonderen Belastungen und Herausforderungen kommen.
Dazu braucht es Resilienz: Die psychische Widerstandskraft und Fähigkeit, schwierige Situationen und anhaltende psychische Beeinträchtigungen zu bewältigen.
Dazu wird am 22.4.2024, von 10-12 Uhr, in der neuen Mensa im Raum 1.46 ein Inhouse-Workshop „Stressmanagement/Resilienzförderung“ angeboten.
Erfolgreich und zufrieden im Berufsalltag zu sein, effektiv und effizient zu arbeiten und zu kommunizieren, sind Kernelemente des Personalentwicklungskonzeptes der TUBAF.
Aus diesem Grund wird der Workshop von Seiten der Universitätsleitung ausdrücklich unterstützt.