Das war sie: Unsere Gesundheitsmeile im Rahmen des TUBAF-Fests!

Fotos @Andreas Hiekel

Die Techniker Krankenkasse unterstützte die TUBAF auch in diesem Jahr wieder mit vielen tollen Angeboten rund um das Thema Gesundheitsföderung - das Highlight: Die Human Table Soccer Arena!

Am 18. Juni 2025 fand ab 15:30 Uhr das TUBAF-Fest vor der neuen Mensa statt - Eines der größten universitären Veranstaltung der TUBAF für Mitarbeitende, Studierende und deren Angehörige. In diesem Rahmen organisierte das Team vom Unisportzentrum eine "Gesundheitsmeile": Eine Reihe verschiedener Stände zum Informieren, Erleben & Mitmachen in Bezug auf deine körperliche, psychische und soziale Gesundheit:

1. Stresstypbestimmung - gefördert durch die TK Über einen Fragebogen konnten Teilnehmende ihre Stressauslösern und typischen Reaktionsweisen erkennen, sowie im Anschluss typspezifische Strategien und Maßnahmen zur gezielten Stressregulation erlernen!

   
   

2. Vitalscreening - gefördert durch die TK

   Eine Messung des Körperfettanteils, der Muskelmasse, des Wasserhaushalts und des Blutdrucks gab Aufschluss über das eigene "Fitnessalter" und an welchen Stellschrauben im besten Fall etwas optimiert werden sollte.

   

   Studierende aber auch Mitarbeitende der TUBAF ließen sich von unserem kompetenten Partnern von Dresden PT beraten. Schön, dass ihr da wart!

3. Gesunde Ernährung im Berufs- und Studienalltag - gefördert durch die TK Hier konnte sich jeder Teilnehmende Inspiration für gesunde Pausensnacks und "Meal Prep-Gerichte" holen, welche eure Brotdosen in Zukunft sicherlich aufpimpen werden! Selbstverständlich gab es auch Kostproben!

   

   Ernährungscoach Michael Prinz stand auch für individuelle Nachfragen zur Verfügung.

4. Das MUMM mit dem Posturomed

   Auf dem "Posturomed" konnten die Teilnehmenden ihre Balance testen. Im Anschluss gab es eine Auswertung, welche Muskelgruppen ggf. gezielter trainiert werden sollten.

   

   Viele Besucher des TUBAF-Fests versuchten ihr "Glück" auf dem Posturomed. Ein extrem sensibles Gerät, welches in alle Richtungen ausschwingen kann. Am Ende des Tests geben die aufgezeichneten Schwingungen Aufschluss über verschiedene Muskelgruppen, die für eine bessere Balance ausgebaut werden sollten. Ein großes Danke an das MUMM für die Bereitstellung und Betreuung.

5. Smoothie-Bike - gefördert durch die TK

   Ein absoluter Dauerbrenner: Unser Smoothie-Bike. Erst in die Pedale treten, dann einen frischen Smoothie genießen. Die perfekte Mischung aus Gesundheit, Nachhaltigkeit und Spaß.

   

   Die Warteschlange vor dem Smoothier-Bike riss nicht ab. Kein Wunder, denn viele Leute wollten sich bei diesem Temperaturen eine kleine Erfrischung erradeln.

6. Sport & Gesundheit an der TUBAF Selbstverständlich durfte auch die Präsentation der bereits bestehenden gesundheitsfördernden Strukturen an unserer Universität nicht fehlen. Ihr habt es verpasst? Kein Problem, schaut doch gern einfach auf unserer Homepage vorbei: https://www.tubaf.plus/gesundheit

   
   
   

   

   
   
   

7. Techniker Krankenkasse

   Auch unser langjähriger Gesundheitspartner - die Techniker Krankenkasse - präsentierte sich auf der Gesundheitsmeile und stand für Nachfragen zur Verfügung. Bei euch sind Fragen offen geblieben? Wendet euch doch gern einfach direkt an unsere TK-Hochschulberaterin Cornelia Jacob:

   Tel. 040 46 06 51 03-205 Mobil 0170 - 769 76 87

   cornelia.jacob@tk.de

   Die Techniker Krankenkasse finanzierte den Großteil unserer Angebote auf der Gesundheitsmeile. Ein riesengroßes DANKESCHÖN dafür!

   
   
   

   

   
   
   

8. Human Table Soccer Turnier - gefördert durch die TK

   An unserer Human Table Soccer Arena gab es kein Vorbeikommen. Viele Gäste des TUBAF-Fests und der Gesundheitsmeile standen entweder als Zuschauer begeistert daneben oder als Spieler:in direkt auf dem Feld. Insgesamt 5 Teams unserer Universität kämpften in einem insgesamt 1 1/2 h andauernden und, bei heißen Temperaturen, wirklich schweißtreibenden Turnier um den Gesamtsieg. Letztendlich konnte sich das Team KAMIKAZE 3.0 durchsetzen, welches jedes einzelne Spiel gewann. Wir freuen uns allerdings über jedes einzelne Team, welches bereit war diesen Spaß in ihrer Freizeit mitzumachen. Platz 1: KAMIKAZE 3.0 Platz 2: Breaking Legs Platz 3: Stangenware Platz 4: Gurkentruppe - digital, aber knackig Platz 5: Die wilden Hühner

   
   

   Nach Beendigung des Turniers hatten auch alle weiteren Interessierten die Möglichkeit die Human Table Soccer Arena auszutesten.

   
   
   

   

   

   

   

   
   
   

   Danke auch an die derzeitige Silberstadtkönigin Laura Schröter, welche beim TUBAF-Fest sehr präsent und auch an unserer Gesundheitsmeile aktiv war!